Перед записью, пожалуйста, прочтите статью о подготовке к сеансу 
Записаться
Читать далее
1
Сеанс ведомой медитации не предполагает глубокого трансового состояния как в гипнозе и в регрессивном гипнозе. Само понятие медитация - про потоковое расслабленное состояние.
Тело неподвижно, сознание ясное и активное. Для сеанса нужно найти три часа свободного времени, уединенное пространство, чтобы никто не мешал. Устройте себе уютное гнёздышко на диване или кровати. Возьмите плед, подушку. Телу, пока вы гуляете по тонким мирам, должно быть максимально комфортно.
2
Записываясь на сеанс, подготовьте список вопросов, с которыми хотите поработать.
Это может быть список из пяти - десяти вопросов. Запишите их по убыванию степени важности, поскольку мы можем не успеть исследовать все темы.
3
Сеансы я провожу в telegram. Мы предварительно спишемся/созвонимся, договоримся о дате нашей встречи.
Предпочитаю проводить сеансы в будние дни, так как выходные люблю оставлять для семьи и отдыха. Если отдыхать, сами понимаете, ресурс восстанавливается быстрее.
4
За несколько дней до сеанса питайтесь легко, исключите алкоголь. Также можете исключить страшные фильмы и просмотр телевизора. Медитируйте, гуляйте, прислушивайтесь к себе.

Можете прочесть статью в ВК про страх не увидеть что-то в сеансе)